التدريب الشخصي (coaching)

هو صيرورة من التدريب والإرشاد الشخصي يسلط  فيها المدرب الضوء على هدفك والحلم أوالأمنية التي وضعتها لنفسك، فيقوم بتجنيد طاقاتك وقدراتك المختلفة من أجل تصويبّها بالاتجاه الصحيح حتى تحقق هدفك المنشود وذلك من خلال مرافقتك وإرشادك خطوة تلو الخطوة في عدد محدود من الجلسات الأسبوعية. خلال الصيرورة سوف تكتسب طرق وأدوات عملية للتغلب على كل ما يواجهك من مصاعب، فتصبح  أكثر مبادرة، تتعزز ثقنك بنفسك وتزيد من سيطرتك على حياتك مما يرفع من معنوياتك ويكسبك الشعور بالأمل والنجاح الأكيد.

كيف يتم ذلك

من خلال 10-12 جلسة أسبوعية  تتباحث فيها مع المدرب في واقعك الحاضر ومعرفة العقبات التي منعتك من إحداث التغييرحتى هذه اللحظة وبناءً عليه توضع خطة عمل تبدأ بتنفيذها مباشرةً من الأسبوع الثاني من أجل التغلب على هذه العوائق. وتعتبر هذه الفرصة أفضل الطرق لتحقيق الذات.

مكاسب هذه الصيرورة بحسب اراء المتدربين

  1. الخوض في رحلة استطلاعية شيقة ومثيرة عن ذاتك وعن العالم من حولك لتوسع افاقك وتساعدك على فهم قواعد السلوك البشري.
  2. التحرر من الماضي والتركيز على الحاضر والمستقبل.
  3. فهم أفضل لذاتك وللعوامل التي منعتك من الوصول للهدف الذي وضعته لنفسك.
  4. سوف تكون أكثر إيجابية وستتحسن علاقاتك الاجتماعية وسيلاحظ الاخرون ذلك.
  5. سوف تفهم ان هناك طرق عديدة للوصول الى هدفك وسوف تستطيع المقارنة بينها واختيارالأنسب لك.
  6. سوف تكون أهدأ، وستستطيع التعامل مع الضغوطات النفسية بشكل أفضل.
  7. في نهاية المشوار سوف تخلق واقعا جديدا، ولن تتوقف عن التطور والسير الى الأمام.